(huongeza ladha ya tendo la ndoa,kuchelewa kutoa manii,na uwezo wa kuhimili vyema tendo hilo kiasi cha kumfurahisha mwenzako pia)
Fanya hivi.
chukua habbatsauda ya unga vijiko 2 vikubwa
chukua unga wa tangawizi iliyosagwa vijko 2 vikubwa
chukua juice ya kitunguu thaum kikombe cha kahawa
chukua asali safi ya nyuki vikombe viwili vya kahawa
chukua habbatsauda ya unga vijiko 2 vikubwa
chukua unga wa tangawizi iliyosagwa vijko 2 vikubwa
chukua juice ya kitunguu thaum kikombe cha kahawa
chukua asali safi ya nyuki vikombe viwili vya kahawa
koroga vizuri mchanganyiko huo
kula vijiko vikubwa viwili asubuhi na jioni kila siku kwa wiki 2...........
kisha usisahau kuleta mrejesho
