Majani ya mbono 15
Mafuta halisi ya mtini
halmiti
usubi kipande
kanga au tenge
mkaa
chumvi
chukua kanga au tenge tandika sakafuni
chukua majani ya mbono mwaga kwenye ile kanga na uyatawanye
chukua mkaa wa moto uwe mwingi kidogo na uweke kwenye majani ya mbono na ukunje mara4 ina maana mkaa ufunikwe na majani kanga isiiungue
chukua dawa zako na changanya vizuri kisha ujipake kwenye nyoga na ulale chini mtu awe anakupiga pasi kwa ile kanga yenye majani ya mbono hadi uzimike moto wote
fanya kwa wiki mara2 kwa mwez mmoja
NI TIBA NZURI KWA MATATIZO YA NYONGA HATA KWA WATU WENYE UMRI MKUBWA SANA.
ANGALIZO
UMAKIN WA HALI YA JUU UNAHITAJIKA
Kwa malekezo zaidi wasiliana nasi
0653 532036 whatsap,viber na imo
0764 995259
